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昨天在精品包包店看到，就有一股衝動想要趕快入手。

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我發現MOMO購物網要比百貨公司更有競爭力，多比較不吃虧，隨時都能買，經常有特價商品唷！

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商品訊息功能:

• 品號：2593947
• 國際名品.必備包款
• 精緻時尚.完美風格
• 美國同步流行

商品訊息簡述:  

商品名稱 : Kipling
商品尺寸:上長37.5x下長39x高30x底寬13 cm /提帶長49cm 背帶長122(可調) cm
鑰匙圈掛鉤帶長22 cm
商品規格:外前雙口袋x2 內袋x2 內拉鍊袋x1
外後拉鍊袋x1 尿布墊X1(長60X寬35.5 CM)
商品產地:china
商品來源: 美國平行輸入 100% 專櫃全新真品



*退貨條件：商品有鑑賞期如需退換貨請保持商品完整，但商品必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝
包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等，如需退換貨，商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊,
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內容來自YAHOO新聞

膝關節強化3招 改善惱人關節痛

許多年長者深受退化性關節炎的困擾，佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，想要改善膝關節疼痛，或是預防退化性關節炎問題，建議可進行居家運動強化膝關節的肌肉與穩定性，都有助緩減不適喔！跟著健談圖文認識膝關節的強化運動。




膝關節的完整運動：
1. 膝關節伸直，腳掌向上勾起。
2. 單腳舉起，大拇指依序朝內、朝上、朝外。
3. 單腳舉起，用整隻腿寫W，單腳寫10次W，再換腳練習。
每次練習5至10分鐘，一天運動約15至20分鐘即可改善不適。

上述三種動作有助強化膝關節四周的軟組織，包括肌肉、肌腱、韌帶、滑液囊，以及骨膜、骨頭等部位。只要持之以恆的練習，對於預防及治療膝關節疼痛及退化性關節炎都有助益。

退化性關節炎相關問題，建議諮詢「骨科、復健科」。


專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師

延伸閱讀

■  退化性關節炎的日常保健

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膝關節強化3招-改善惱人關節痛-075747557.html

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